こんにちは。
Tye4 タイフォー体験会とバレエの為のタイフォーワークショップのお知らせです！
TYE４は、
装着することで必要な「伸び」の意識が自然に身に着いてくれます。
ピラティスで伸びの方向が難しく効果をだしにくい動きを補助してくれたり、スタンディングポジションでの
トレーニングが必要な場合も自分の身体の感覚と位置をしっかりと感じ取ることができます。
また。タイフォーをする上で良いポイントとして感じる一つとして
「タイフォーを一日20分すれば、すごく体力と持久力がつく！」
ということ！ バンジーの抵抗に意識的に伸び続けることで気持ちよく伸びた状態を保っていけます。
「 TYE４ 体験会」
１０月からの本格的なTYE４トレーナー養成コース開催に伴い、
ＴＹＥ４体験会を開催いたします！
日時 ２０１５年９月１１日（金） １４：３０ － １５：３０
内容 TYE４ ベーシックムーブメント
料金 ２，１６０円
対象 TYE４経験の無い方 （ピラティス経験は問いません）
バレエやダンス経験者の方はこちら
「バレエに役立つTYE４」ワークショップ
ニューヨークシティバレエ団でのトレーニングに取り入れられているTYE4
下記は、ニューヨークシティバレエ団のDana JacobosonさんとHarrison Ballさん
胸と手・足に装着しバンジーというバネの部分をコントロールすることで、
体幹の安定と伸びをつくりだします。
これにより四肢のつながりを感じ動きをを生み出していきます。
まるで男性にサポートされて踊るバドドゥのように、Tye4が身体をサポートしてくれることで余分な力み
から解放され、 レッスンでよく起こる「肩があがる」「肋骨が開く」などの問題点を解消できます。
日時 ２０１５年９月２１日（月・祝）１４：３０ － １６：３０
料金 ８，６４０円
対象 ダンス経験者（バレエ経験無でもご参加いただけます）
TYE４の楽しさを是非実感していただきたいです！
プライベートレッスンでもチャレンジしていただけます。
ピラティススタジオ カラーズ大阪
