- 2014-09-21 (日) 22:56
- マスターストレッチ
こんにちは。トレーナー木原です。
バレエ・ダンスのためのボディワークセミナーが決定いたしました。
踊りやすい身体へ バレエのためのボディワーク 「強いピルエットをつくる」
「ピルエット」は強く真っ直ぐな軸が必須条件ですが、「ブレない軸」 「引き上がった軸」作りに
悩む方も多いのではないでしょうか。
日 時 ： 2014年11月7日（金）14：30－16：30
受 講 料 ： 8,640円
対 象 ： バレエ含むダンス経験者
反復練習ももちろん大切ですが、それだけではなく身体の正しく機能的な使い方を 知ることで
習得の近道になります。 また指導のヒントを得ることができます。
バレエダンサーが開発し、強い軸を感じることができるマスターストレッチの トレーニングと、
強い体幹をつくるピラティスを取り入れながら、 強く美しい軸をキープしたピルエットへ導いていきます。
ピラティススタジオ カラーズ大阪
