- 2013-10-10 (木) 15:25
- マスターストレッチ
こんにちは。
週末にマスターストレッチ資格コースが開催されました！
ピラティス・ヨガ・パーソナルトレーナーさんが参加されました。
今回の受講生の方の感想でいちばん多かったのは、
「自分の軸を感じれる」でした。
これは、身体の使い方のバランスが整っていくことで中心を感じやすくなっていきます。
また足底－足首－膝－股間節のつながりが体幹の安定へと導いてくれます。
もちろん全身の柔軟性もかなり向上しますよ。
『今月は、平日開催のリクエストをいただき平日クラス臨時開催いたします』
１０月２１日（月）・２８日（月） １０：１５－１４：１５ 合計８時間
※マスターストレッチ開発者 BodyCodeSystem代表 Pino Carbone ピノカルボーネの
来日が決まりました。
２０１４年 １月 ２７日-３１日 一般レッスン・セミナー・など開講します！
詳細は後日お伝えさせていただきます。
ピラティススタジオ カラーズ大阪
