「マタニティケアピラティス・骨盤底筋群について」セミナーNew

日 時
2018年 4月 7日(土)14:30-17:30
料 金
10,800円
対 象
全ての方(ピラティス経験の有無は問いません)
内 容
①「産前産後に対するピラティスムーブメント」妊婦の身体と運動の関係・ピラティスエクササイズ  妊婦の基礎知識マタニティの身体の基礎を学びます。 出産に関わる女性のカラダについて(むくみなど)
②「骨盤底筋群について」アメリカで研究されている最新のデータをもとに解説していきます。またピラティスでの効果的なアプローチ方法や骨盤底筋群が働きやすいムーブメントをご紹介していきます。