「プレピラティスの活用法とブリティッシュスタイル」セミナーNew

日 時
2018年 3月 21日(水 祝)14:30-17:30
料 金
10,800円(税込)
対 象
ピラティス経験者
講 師
武内将吾BodyElementSystemJapan代表
内 容
「プレピラティスの活用法とブリティッシュスタイルピラティス」
クライアントファーストを提唱してきたファーストジェネレーション イブジェントリーのプレピラティスと強度の変化などをクライアントに適応させていくことに特徴があるブリティッシュスタイルの組合せるレッスンは身体の変化に効果的です。
新しいレッスンの組み方としてバリエーションに取り入れるのに最適なレッスン法です。順番の意味や回数設定なども加えて解説していきます。
①【プレピラティス】
2パターンのプレピラティスレッスンと解説をおこないます。
いくつかのツールも使用してプレピラティスの理解度を高めていきます。
②【ブリティッシュスタイルピラティス】
11月に開催されたロンドン研修での内容を中心に
レッスンと解説を行っていきます。