バレエの為のボディワーク1day セミナー

日 時

2017年 11月 23日（木 祝）10：30－16：00

料 金

1コマ3,240円　 3コマ8,640円

対 象

バレエ経験者

内 容

①10:30-11:45 ターンアウト強化の為のマスターストレッチ
②12:15-13:30 引き上げて踊る為のTYE4®タイフォートレーニング
③14:45-15:00 柔軟性向上を目指す Dance Ruler®ダンスルーラー

講 師

マスターストレッチ・ピラティスマスタートレーナー

マットピラティスインストラクター資格コース【1月開催】 「クラシカルピラティスムーブメント」ワークショップ