バレエの為のボディワークワークショップNew

日 時
2017年 3月 17日(金)15:30-17:30
料 金
8,000円+税
対 象
バレエ・ダンス経験者
内 容
「バレエに役立つTye®(タイフォー)ムーブメント」
Tye4®(タイフォー)は身体のアライメント調整と使い方を学ぶニューヨークで開発されたツールです。
胸と手・足に装着しバンジーというバネの部分をコントロールすることで、体幹の安定と伸びをつくりだします。
これにより四肢のつながりを感じ動きをを生み出していきます。タイフォーに助けられることで余分な力みから解放され、レッスンでよく起こる「肩があがる」「肋骨が開く」などの問題点の解消へとつなげていきます。立位でおこなうピラティスと呼ばれバレエの上達に有効です。
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