「美しく機能的な脚づくりの為のトレーニング」セミナーNew

日 時
2017年 4月16日(日)14:30-16:30
料 金
10,800円
対 象
全ての方(ピラティス経験の有無は問いません)
内 容
①「立つ」「歩く」に焦点を置き、足の役割・機能を考え手技での調整方法を学びます。②美しい脚のアライメントと動きの理解を深め股関節・骨盤の安定と背骨の関係を繋げるトレーニングをしていきます。
※ローテーターディスク・マスターストレッチ・プロアーチを使用します。

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