大阪本町のピラティススタジオ スタジオカラーズ

大阪本町駅すぐ近くのピラティススタジオ「カラーズ」
BODY ELEMENT SYSTEM JAPAN 公認スタジオ

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心地よい身体づくりワークショップ「首と肩の調子を整える」

日 時
2018年 5月 4日(金 祝)14:30-15:45
料 金
3,780円(税込)
対 象
全ての方(ピラティス経験の有無は問いません)
内 容
首の動かし方やトレーニング方法を基礎的な解剖学をお伝えしながら実践していきます。関連して機能不全がおこりやすい肩・肩甲骨などのエクササイズもおこないます。2018-02-26 (3)蜈・判蜒・2017-10-11 12.40.04